| 早早幾個月前，我做大約十月頭，報名O個陣Set左個target係1hr50min ko個半馬，點知以為自己好勁，一個星期幾3,4次，玩死左自己對腳，仲要side左千幾蚊去睇醫生，更被逼"休息"，大大話話休息左2個月 到左馬拉松前半個月，我只係可以幾左3次，仲要係短到爆, 4k, 9k, 3k...我o個時心諗，仲有幾日，都驚自己跑唔完，好鬼魚皮 到左2月8日，可能用食物儲備法，又或者氣氛問題，輕輕鬆鬆完不特止，仲只係用exactly 2hrs ko左，超神!! 好似gundam開左trans-am咁，仲有氣有力對抗cityu同polyu d啦啦隊，狂對住佢地大叫"科大!!"，雖然我深信科大d學生只係會係hall訓覺... anyway, good experience, 我咁的preparation可以做到咁的成績，十萬個滿意，不過原來玩完先知, 呢個活動原來一d唔係想像中咁平...都要洗好多錢下... 跑完見到超多識的人，個個都跑得完，感覺半馬其實真係好容易，個個都得，然後聽到個個都話無準備，你又話無練過，佢又話無練過，我心諗...我都話我無練過la, wakaka，所以決定下年有心跑的就玩全馬, yoga gin gin記得來幫我打氣!! wakaka |
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| 今日同neil, kaki 見識到咩叫講女王，事發於旺角一間樓上cafe <上半部> 許少見到係桌上面有個星座測運程的東東，不過要俾一蚊，而我地又咁橋無。 許少突然向過來落單的CAFE女問：咦，你有冇一蚊AR? (<---超夠POP!!) CAFE 女：無WOR~ 過左5秒，CAFE 女：咦原來又WOR. 咁許少就得左手... 然後許少追問：咁你咩星座GA?不如我幫你測運程. CAFE女怕羞咁話：唔洗LA，部機騙人GA (然後CAFE女就走左) <下半部> 玩左兩粒鐘之後，離開至大門口。 許少向CAFE 女B 問：咦，點解唔見你個FRIEND GEI? CAFE女B：咩你想識佢咩? 許少話：我想識你多D! (我地呆Q左...) 經過一輪相信嘔心的對話(因為我地唔想左住佢，走左先)，許少"成功"問CAFE女B拿左MSN!! 雖然佢從來唔玩MSN... 溝女王-許少忠!! |
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| 貴甲唔飽蟹宴 
電車GO! 
放題與放血 
魚市場 
落日本酒吧 
筋肉擂台 
SEGA!! 
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| <Business Trip To Germany> 
<螺旋掌飛機> 
<Stepping on the train track> 
<The apartment that I stay at> 
<Travel to Stuttgart> 
<A Add-hot local guide> 
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| 大約54mins完成左10k, +/-1min 勁滿意!!! 超有滿足感，諗起練習呢三個月，由開始在跑步機上只能跑廿分鐘 慢慢train耐力，再慢慢train速度 同埋幾日好注意飲食，狂食薯仔同朱古力 最後終於快過自己目標的一小時內 超開心!! 渣打馬拉松，出年見! |
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